Leven met rugpijn
Rugpijn
Rugpijn is pijnlijk en lastig. Rond rugpijn, vooral lage rugpijn, bestaan veel misverstanden. Zo is er niet altijd een duidelijke oorzaak, hoeft rugpijn niet te duiden op ernstige schade en is het meestal niet nodig om de rug te ontzien. Hier leest u wat u kunt doen om uw klachten te verminderen en hoe u kunt omgaan met lage rugpijn.
Rugpijn - Samenvattingen
- Wat is rugpijn?
- De diagnose
- Acute rugpijn
- Chronische rugpijn
- Aanpak van chronische rugpijn
- Gedachten en gevoelens
- Omgaan met stress
- Actiever worden
- Oefeningen
- De partner
- Seksualiteit
- Ziekte, werk en inkomen
- Patiëntenrecht
- Overzicht van de hulpverlening
- Organisaties: steun
- Ziektekosten
- Overzicht van medicijnen
- Bijzondere oorzaken
- De rug
- Meer informatie
Acuut en chronisch
Gevolgen
Hulp
- Algemene wet bijzondere ziektekosten (AWBZ)
- Bijzondere bijstand
- Een klacht indienen
- Gedwongen opname
- Hulpverleners bij langdurige klachten
- Hulpverleners voor bijzondere gevallen
- In het kort
- Instellingen
- Met wie krijgt u te maken?
- Nederlandse Vereniging van Rugpatiënten “de Wervelkolom”
- Organisaties: steun
- Overzicht van de hulpverlening
- Patiëntenplichten
- Patiëntenrecht
- Patiëntenrechten
- Persoonsgebonden budget
- Stichting Pijn – Hoop
- Vaak ingeschakelde hulpverleners
- Vertegenwoordiging
- Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo)
- Wet medezeggenschap cliënten zorgsector
- Wet tegemoetkoming chronisch zieken en gehandicapten (Wtcg)
- Ziektekosten
- Zorgverzekering
Rugpijn inleiding
Aanpak chronische rugpijn
- Aanpak van chronische rugpijn
- Achtergronden
- Actiever worden
- Algemene aanpak
- Algemene informatie
- Alternatieve behandelingen
- Alternatieve behandelwijzen bij rugpijn
- De behandeling in grote lijnen
- Een begin maken
- Een plan maken
- Gedachten
- Gedachten en gevoelens
- Gevoelens
- Het plan uitvoeren
- Klachten voorkómen
- Oefenen
- Oefeningen
- Oefeningen (voorbeelden)
- Omgaan met hindernissen
- Omgaan met stress
- Oorzaken
- Over stress
- Pijn is een ‘emotie’
- Praktische informatie
- Rugpijn en stress
- Sporten
- Stressreactie
- Uw leven stap voor stap veranderen
- Weer actief worden
Rugpijn en werk
Medische info
- Beenlengteverschil
- Bescherming van het ruggenmerg
- Bijzondere oorzaken
- De rug
- Een gezonde rug wordt goed gebruikt
- Hernia
- Infectieuze spondylitis
- Kanker
- Osteoporose
- Reumatoïde artritis (RA, ‘reuma’)
- Scoliose
- Soepelheid
- Soms is er een duidelijke oorzaak
- Spondylolisthesis
- Spondylolysis
- Stenose
- Stevigheid
- Welke taken heeft de rug?
- Ziekte van Bechterew
- Ziekte van Paget
- Ziekte van Scheuermann
Veelgestelde vragen
- Actiever worden
- Acute rugpijn
- Alternatieve behandelingen
- Bijzondere oorzaken
- Chronische rugpijn
- Chronische rugpijn aanpakken
- De diagnose
- De partner
- De rug
- Gedachten en gevoelens
- Oefeningen
- Omgaan met medicijnen
- Omgaan met stress
- Organisaties die u kunnen steunen
- Overzicht van de hulpverlening
- Overzicht van medicijnen
- Patiëntenrecht
- Seksualiteit
- Wat is rugpijn?
- Werk
- Ziektekosten