Omgaan met hoofdpijn

Ontdek om welke soort hoofdpijn het gaat
De ene hoofdpijn is de andere niet. Ook de tips en adviezen kunnen op een bepaald type hoofdpijn slaan. Om erachter te komen om welk type hoofdpijn het gaat, kan iemand eerst de hoofdpijntest doen. Is het soort hoofdpijn wel bekend, dan kan via de leeswijzer zien welke adviezen bij dat type hoofdpijn hoort.
Hoofdpijn-test

Interactief

Vraag het de deskundige
Zit u ergens mee of kampt u met een dilemma? Stel uw vraag of leg uw probleem voor aan psycholoog Victor van Lieshout. Hij helpt u graag.
Gezondheid
Gezond leven is altijd van belang. Ook als u regelmatig hoofdpijn heeft, kunt u eens kritisch naar uw leefwijze kijken. Wist u namelijk dat onregelmatig eten en slapen hoofdpijnaanvallen kunnen uitlokken?

Hoofdpijnvormen
Hoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben. Er zijn dan ook verschillende vormen: van chronische tot cafeïneafhankelijke hoofdpijn.
Arbeid
Als u regelmatig last heeft van hoofdpijn, kan dat gevolgen hebben voor uw werksituatie. Met duidelijkheid en eerlijkheid bereikt u vaak het meest.
Doe de test
Kunt u wel een ontspannende massage gebruiken of bent u relaxed onder alle omstandigheden? Doe de Stresstest!