De gezondheidslink van Thebe Extra is een site met betrouwbare, begrijpelijke en actuele medische informatie. Leden van Thebe Extra kunnen met hun lidmaatschapsnummer inloggen en gebruik maken van interactieve onderdelen en diensten. Zo kunt u bijvoorbeeld gratis advies krijgen van onze e-mail deskundigen.

Veel mensen hebben wel eens last van rugpijn. De oorzaak ervan is vaak onduidelijk, maar gelukkig gaat het meestal vanzelf over. Maar wat doet u ondertussen? De Rugcoach geeft advies en biedt oefeningen die de spieren losmaken en/of versterken.

Hoe werkt echografie? Wanneer krijgt u een plaatselijke verdoving en wanneer een algehele narcose? Wat is een diagnostisch onderzoek en waarom wordt dat gedaan? Binnenkort naar het ziekenhuis? Bekijk de pagina over Onderzoek en behandeling in het ziekenhuis.

Vezels hebben geen voedingswaarde. Het voordeel zit 'm in andere zaken: ze zijn goed voor de stoelgang, het cholesterol en de bloedglucosespiegel. Daarbij geven ze een verzadigd gevoel, wat helpt om op gewicht te blijven. Hoeveel vezels zitten er in welke producten?

Wat is er nu fijner dan lekker sporten in de buitenlucht op het moment dat het ú uitkomt? Met Mijn Hardloopplan bouwt u conditie op, raakt u gewicht kwijt én kunt u trainen voor een bepaalde afstand. Gemakkelijk én gratis! Het kost u enkel wat doorzettingsvermogen.